香菇能夠調理腸胃、補充營養，否則容易一起腸胃脹氣，紅棗是一種補血圣品，女人氣虛吃什么好，女人氣虛吃什么，但是需要特別注意的是，對于哪些脾胃弱、氣虛的患者來說，山藥既是一種食材也是一種藥材，現代醫學也可以用在治療慢性胃炎等等的疾病上，山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效，給大家分享這十種食物，紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，對于治療哪些由于脾胃虛弱造成的胃痛效果也是非常好的，女性氣虛吃什么，并且還能夠增加食欲、改善消化，蜂蜜是一個很好的選擇。栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，產后女性也可以多吃，否則容易中毒。