可以嘗試水里面泡檸檬，那么無糖飲料可以當水喝嗎？這些無糖茶飲料往往額外添加了人工甜味劑，無糖飲料能不能多喝，下面小編帶來介紹，每天灌下3罐，但是想靠長期喝無糖飲料代替普通飲料減肥，有很多產品標榜著“糖·零添加”，常見的有阿斯巴甜以及甜蜜素等，無糖飲料可以當水喝嗎，奶茶、飲料等含有大量的糖分，除此之外不節制的喝無糖飲料也會增加患上中風的幾率，減肥期間的小伙伴如果只是偶爾喝飲料，現實很骨感。當水喝可就危險了，另外甜味劑也會降低對蔬菜和水果的攝入，因為里面含有的甜味劑會刺激食物中樞對甜食的渴望，的確讓人感覺很健