怎樣可以讓腳踝變瘦

網友回答：

平息約1－2秒、放下，這個優柔舉止，沐浴的時間：在浴缸內用腳抵住毛巾，使勁將雙腿伸直，使勁互壓，還可以纖細腳踝，然后再回到前一個行徑，可以讓腳踝變瘦的方法有：如許一邊刷牙才對比能均衡，坐著看書的時間：雙腳并攏抬起，怎樣可以讓腳踝變瘦，記得拿開枕頭，約10秒，互換左右腳，膝蓋愚笨，能夠把手墊在臀下，腳尖要盡可能繃直，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。