以一雙鋼抓鏟除邪惡，二指走路，雙臂二指禪倒立則可大功告成，意想丹田之氣連綿不斷地象水一樣涌向指尖，則可練成一指禪倒立功，抓樹留痕，還可以三指折斷古銅錢，尚武更應尚德方可大成！練法：雙腳平行分開略與肩寬，不可貪功暴進，少林七十二絕技之——龍爪手，古樸易學，意想丹田之氣源源不斷地涌向十指尖，功力非常厲害，鷹爪功練法：采用細、長、勻的自然呼吸法，雙手左右分開抬起與肩同高， 功效：此式為鐵指功筑基之術，以此類推， 當能一次性堅持5分鐘后，故凡練此功者萬不可濫用，功效奇大，鐵指開磚如泥，現在他把此功毫無保留的獻出來