要泡的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候可以煮稀飯的時(shí)候加點(diǎn),蓋住悶一下;放點(diǎn)香蕉,加點(diǎn)蜂蜜味道更好;以雞蛋花沖入適量燕麥片,燕麥片的多種吃法: