可預(yù)防重度近視，說明藍(lán)莓已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)，增強(qiáng)記憶力：藍(lán)莓在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑能增進(jìn)腦力和減少早老性癡呆癥等，抗氧化功能、減緩衰老：天然的藍(lán)莓花青素是最有效的抗氧化劑，只是口感變差，但要是藍(lán)莓上面有毛出現(xiàn)，藍(lán)莓有點(diǎn)軟可以吃嗎，藍(lán)莓變軟并不是代表出現(xiàn)了變質(zhì)，食用功效：或者藍(lán)莓過于成熟時，導(dǎo)致其中的水分流失，