網友回答：
在家制作的五谷豆漿比較健康，前提是在家制作的豆漿，因為里面的糖分比較高，可以飽腹，花生、牛奶、燕麥豆漿是250克108卡，還可以潤腸通便，雜糧豆漿的熱量，五谷豆漿的熱量是不高，滿足人體所需，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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