網友回答：
穿衣不能太少，飲食方面，少吃生冷的食物，艾灸，每天做些適合自己的運動，每天艾灸一次，畏寒怕冷手腳涼怎么辦，在排除身體疾病及天氣寒冷，可從以下方面進行調理，每次運動可在30～60分鐘左右，如生姜紅棗茶。每天可用艾葉、生姜煮水泡腳，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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