不僅造成蛋白質的浪費，還導致體內營養失衡，所以早晨喝豆漿，豆漿就不會單純轉化為熱能消耗，早晨空腹喝豆漿有什么危害呢，早晨空腹喝豆漿的危害如下：豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，修補舊組織，如米飯、饅頭等，