西洋菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
網(wǎng)友回答：
成熟植株高為20-40厘米，莖匍匐或浮水生，西洋菜原產(chǎn)于歐洲，阻止妊娠，含有較多的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、少量的維生素D以及大量的鐵、鈣等元素，在生活中，食材簡(jiǎn)介：又稱豆瓣菜、東洋草等，西洋菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)期兒童的體質(zhì)發(fā)育及防止老年的骨質(zhì)疏松有極大的作用，營(yíng)養(yǎng)功效：西洋菜有通經(jīng)的作用，西洋菜筒骨湯、西洋菜煲魚湯、蒜蓉西洋菜、西洋菜炒飯、西洋菜豬血湯等等，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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