沖拳,掄臂三種手法,弓步,里合,求武術(shù)基本訓(xùn)練計(jì)劃,兩種掃轉(zhuǎn)性腿法,歇步,騰空外擺蓮,三種屈伸性腿法,手法。掌,里合擊響,腿法,仆步,后掃腿。正踢,騰空飛腳,三種擊拍性腿法,旋子,蹬腿,