網友回答：
因為紅薯易使胃腸脹氣，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，是不錯的選擇，從紅薯和雞蛋的成分來看，紅署能和雞蛋一起吃嗎，不但營養豐富，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質有鐵、磷、鈣等；維生素A、B B D、E和煙酸等。
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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