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做法：主料：黑米30克、粳米70克， 將黑米與粳米一起放入清水中淘洗干凈，黑米和紅棗是做八寶粥的原料， 銀耳泡軟后摘去老蒂， 煮約1小時后加入黃豆、紅棗及洗凈的芝麻繼續煮約30分鐘即可，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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