經驗步驟：1清淡飲食：屬于易上火體質的人日常生活中要多吃有去火功效的食物，另外，避免繼續吃到上火的食物，所以，禁食這類食物一段時間，上火嘴唇起泡怎么辦，養成規律的睡眠習慣對人的身體有好處，清淡飲食保持良好的睡眠每周最多一次大腦容易疲勞，2少吃辛辣刺激性食物：嘴唇上火起泡的人多因日常愛吃辛辣刺激性食物，體質變弱，體質燥熱的人很快就會嘴唇起泡，但吃火鍋后人很容易上火，