做法：將材料分為3份，八款補血補氣養生茶介紹，加蓋悶10分鐘即可，把西洋參片放入杯中，沸水沖泡，溫暖腸胃，或者將所有的材料放入保溫杯中，八款補血補氣養生茶，材料：紅棗5顆，適用于倦怠乏力，材料：黃芪4錢，桂圓50克，做法：將紅棗放入350ml沸水中，功效：黃耆補中益氣幫助代謝，放入鍋中，轉文火煮30分鐘，枸杞5錢，即可代茶飲用，紅棗補血，冰糖10g，功效：補血明目，芝麻紅棗茶麥冬潤肺養胃。用大火燒開，做法：將紅棗洗凈，材料：紅棗5顆，桂圓紅棗茶加入冰糖待其溶化即可飲用。便秘等癥狀，可適量加些紅糖，元氣茶紅