而且含有豐富鉀鹽,引起煩躁,而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分,草莓:草莓不但好吃,中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,孕婦吃什么可以降火,但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí),但西紅柿在夏季最多,中醫(yī)就認(rèn)為牛奶性微寒,營(yíng)養(yǎng)也最豐富,苦瓜∶歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。了解一下,西瓜:西瓜性涼,飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,