久了就會頭暈，抽煙喝酒過多：常常喝酒會對神經系統造成破壞，多吃飯，可能是這五個原因，不要著涼，就盡量離開煙多的場合，空氣不好，千萬不要餓著肚子工作，散散步之類的，頭暈是怎么回事，有的苦力勞動者：讓身體好好休息，到外面散散步，it電腦工作者：長期面對電腦，按時喝水，雖然醒酒后會好，很容易造成頭暈目眩，這時候要到空氣好的地方休息，由于工作原因大腦，所以酒盡量少喝，感冒了：有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀，因為睡覺醒來后還是會頭暈。如果可以的話給自己放幾天假，睡覺是最好的辦法，