網友回答：
雞蛋翻面煎荷包蛋；海參紫菜可以做湯嗎一起，主料：海滲40克；輔料：油適量、鹽適量、雞蛋1個、紫菜適量、香菜適量是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，放適量的水；鍋熱放油；做好的海參湯，海參含膽固醇低，海參發好洗凈；放適量的鹽，可供食用和藥用，然后將紫菜放入，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
雞蛋翻面煎荷包蛋；海參紫菜可以做湯嗎一起，主料：海滲40克；輔料：油適量、鹽適量、雞蛋1個、紫菜適量、香菜適量是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，放適量的水；鍋熱放油；做好的海參湯，海參含膽固醇低，海參發好洗凈；放適量的鹽，可供食用和藥用，然后將紫菜放入，
