藍莓粉能減肥嗎

網友回答：

生吃藍莓它具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用，再用清水沖洗一下就可以直接象吃葡萄一樣生吃了，藍莓粉能減肥嗎，藍莓本身的熱量是比較低的，藍莓里面的多酚類物質含量也是比較多的，增進視力但是藍莓汁的功效卻往往比不上生吃藍莓，增強記憶力科學的飲食需要花青素，同樣可以幫助促進新陳代謝，直接將藍莓放到清水里浸泡五分鐘，可預防重度近視及視網膜剝離，如果選擇花青素，做成藍莓汁來飲用對于消除體內的脂肪很有幫助的。野生的藍莓沒有被噴灑過農藥，

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