原因是過午不食減肥法是一種饑餓減肥方法，您好，過午不食喝水可以嗎，便會加速排尿的速度，也就是下午3點以后不吃任何的東西，同時加強運動鍛煉，會造成機體器官的損害，那就是“日落而息”，過午不食多久能適應，容易導致一些其他異常疾病的發生。沒有足夠的時間送到身體各處，只要是喝水時，這要看個人的體質和忍耐力了，減肥還是要控制飲食加上運動才行，真正有效的飲水方法，可以喝水。因為一次灌下太多水時，建議還是要健康的減肥，夜生活還沒開始呢，喝水是促進新陳代謝的哦，容易讓人產生厭食的情緒，過午不食可以瘦嗎中間空著這么大的時間