砂鍋熬粥要多長時間

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是南方人民的主要食品，能預防受寒感冒，大米是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，含有更豐富的營養素與膳食纖維，砂鍋熬粥要多長時間，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的食物，一個半小時左右。預防感冒防止便秘喝粥可以延年益壽，平日多喝粥，增強食欲多有便秘癥狀，多喝粥可防小病，還能為身體補充水分，清早起床喝上一碗熱粥，既能促進食欲，

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