反而能夠達到無念而念的狀態,而不是讓呼吸隨著念佛節奏,身體覺得不舒服;如果是念佛要隨著呼吸的節奏自然而念,呼吸念佛要像平時在呼吸一樣,這樣更自在,呼的時候心念陀佛,不能因念佛圣號而故意把呼吸調快或調慢的狀況來念。