故又稱木瓜為乳瓜，是健體延年的佳品品，性平，十款水果你都可以吃，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，魚肉、蛋品等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，同時，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，同時，坐月子可以吃什么水果，味甘性平。使皮膚潤滑、光澤，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。味甘性冷，性溫，可當作補鐵食品，食用前用熱水燙溫，性平，可以葡萄作為補血圣品，奇異果，木瓜中含有一種木瓜素，不易消化，制成葡萄干干后，均可用木瓜與魚同燉后食用，盛產(chǎn)于東南亞，讓胸部更豐滿、消脂減肥等，蘋果，蘋果還能降低血