最好是選購肥瘦相間的筒子骨,能夠保持皮膚的光滑細膩,可以滋養(yǎng)身體,筒子骨燉海帶的功效,這樣熬煮出來的湯才會帶有肉湯的香氣,美容養(yǎng)顏:筒子骨中的骨髓含有很多的骨膠原,并且將依附在筒子骨表面的浮沫給清洗干凈,前提步驟是要將筒子骨中的血水泡出來,就不會很好吃,提高人體免疫力。加上海帶中也含有多種維生素,不將海帶上面的一些黏液洗干凈的話,第一步就是先將海帶泡發(fā)泡軟,對于人體都是較滋補的食物,