釋放了一些有害的物質,還增加了新的維生素,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸,在發芽過程中由于酶的作用,稍微發芽的黃豆還增加了新的維生素,植酸被分解,黃豆長芽能磨豆漿喝嗎,還原性維生素C從無到有,磨出的豆漿更加健康,