轉(zhuǎn)為小火煲3小時(shí)以上,取湯料包中的銀耳用溫水泡開,其余湯料沖洗后泡10分鐘;準(zhǔn)備材料:甜玉米1根、胡蘿卜1根、豬脊骨300克、豬瘦肉150克、姜3片、冬蟲夏草湯料包1份,加10至12碗水,胡蘿卜去皮切大塊;冷水沖去血水浮沫;