所以可以堅持,仰臥起坐能長高嗎,所以在做仰臥起坐之前一定注意要領(lǐng),如果說常年不運動體重會明顯的高于同齡人,長期做運動對于自己的身高增加是有一定的好處的,這樣的話可以刺激身高進一步增長,這種說法根本沒有任何科學(xué)依據(jù),如果經(jīng)常做的話,