長期按摩此穴，按壓5至6分鐘，為足少陽膽經之合穴，八會穴之筋會，陽陵泉穴位于小腿外側，先摸到腓骨小頭，再過腓骨小頭下緣作水平切線，穴位速取仰臥位，陽陵泉穴的準確位置與作用，陽陵泉按摩小技巧，膝腫痛、下肢痿痹及麻木的下肢膝關節病癥，