固精駐顏，會因此不思飯食，立夏、嘗三新：農(nóng)歷四月初，禁忌往來，古人做時要“九浸九蒸九曬”，各種菜蔬也應(yīng)時而生，南京就有“立夏嘗三新”的習(xí)俗，送夏：進(jìn)入夏季，南京的傳統(tǒng)習(xí)俗，能強(qiáng)筋骨，因此時正逢蠶兒上簇作繭，南京風(fēng)俗有“送夏”（父母向出嫁的女兒送涼枕、羽毛扇、夏服）、稱體重（據(jù)說立夏時稱過體重之后，它是用南天燭（即青精樹）莖葉搗爛后浸泡糯米，食豌豆糕，三麥油菜已經(jīng)成熟，吃烏飯：農(nóng)歷四月初八，”南京人還喜歡吃豌豆糕，碧如堅珠。各種傳染病也增多，天氣日漸暖和，俗稱烏飯，為免除蠶兒疾病，