有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗肌肉嗎
網(wǎng)友回答：
簡單來說，研究發(fā)現(xiàn)，通常情況下，有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗肌肉嗎，其運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長（約30分鐘或以上），有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)“分解”代謝，人體吸入的氧氣與需求相等，蛋白質(zhì)雖然不會(huì)很容易的參與能量代謝，有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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