網友回答：
雞胸肉是很普通的食用肉之一，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，具體時間根據肉的大小和灶火的大小來決定，一般正常大小的煮雞胸肉用大火煮10分鐘左右即可熟了，一般熟了雞胸肉是從外到里都是白的，形狀像斗笠，滋味鮮美，雞胸肉（Fresh Grade Breast）是雞胸部里側的肉，易被人體吸收，一整塊雞胸肉要煮多久，所烹飪的雞胸肉的大小不一樣，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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