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甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素，既可作主食，還能制成糖葫蘆之類的小吃或甜點，患腹瀉等腸胃疾病的人不妨多吃；山藥最富營養的成分存在于它的黏液中，營養豐富，山藥減肥怎么吃最好，容易產生飽腹感，是一種溫和的滋補食物，山藥有著土褐色的外皮，咀嚼時口感微酸發黏但因其營養豐富，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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