網友回答：
飯前喝水也是很有好處的，這樣是達不到減肥的目的的，一天至少應該喝兩千毫升左右的水才能夠起到減肥的作用，因為在夜晚的時候身體會流失大量的水分，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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