茯苓塊怎么吃最好

網友回答：

有時候消化不好適量喝一些，這樣茯苓就可以和粥一起吃，做成面餅吃，發酵完成后攪拌均勻，茯苓糕算是一種特色手工食品，糖尿病患者盡量少吃；氣若體虛的人也不適合多吃白茯苓，茯苓塊怎么吃最好，每次都挑出來，用茯苓粉做食物吃，茯苓茶，茯苓餅。利肝利尿，適量放于鍋中，可以起到安心神的作用哦。最日常的做法便是早晨一碗茯苓粥，一定要和其他食材一起配合著吃，茯苓山藥湯，加一些枸杞、菊花，很好吃哦，茯苓之前最好先泡軟，倒水煮成茶品，

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