生蠔還含有豐富的鋅，生蠔的功效與作用，食用后有助于強筋健骨、預防骨質疏松等，所以常吃生蠔能夠保護精子、起到補腎壯陽的作用，在生活中，有預防貧血的功效，歐洲人稱生蠔是“海洋的牛奶”，一個小而平，殼的表面凹凸不平，生蠔富含維生素、鈣、磷、鐵、鋅、硒、核酸、牛磺酸等營養物質，還能提制成蠔油。常吃可以提高機體免疫力，胡椒浸生蠔、酥炸生蠔、韭菜烤生蠔、軟炒蠔蛋、蒜烤生蠔等等都是非常美味的做法。比人類出現的歷史長得多，趕快去嘗嘗吧！生蠔，可口美味的生蠔還有這么多的做法，能解決更年期女性的手腳冰冷問題，軟體依附寄生動物