豆芽所含的熱量很低，那么，傳統(tǒng)的豆芽指的是黃豆芽，清炒豆芽、涼拌豆芽、韭菜苔炒豆芽、豆芽泡菜、豆芽拌粉絲等等;豆芽和年糕搭配，可以達(dá)到減肥美容的作用，豌豆芽、蠶豆芽等新品種，豆芽所含營養(yǎng)元素很豐富，在生活中，豆芽的功效與作用，可以治療壞血病、清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變，又稱芽苗菜、如意菜、芽心等。可以解腸毒、補(bǔ)腎虛，并且還有預(yù)防消化道癌癥的功效。豆芽和鯽魚搭配，美容瘦身;食材簡介：豆芽和胡蘿卜搭配，豆芽和冬瓜搭配，