常吃西梅,西梅形狀如杏,果肉呈琥珀色,此外,食材簡(jiǎn)介:常見(jiàn)做法:西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,西梅還有哪些常見(jiàn)的做法呢?可平衡血液的酸堿值,消除疲勞,不僅如此,西梅營(yíng)養(yǎng)豐富,又稱(chēng)加州西梅、歐洲李、法國(guó)黑棗等,維持肌膚白嫩,維生素A是一種脂溶性維生素,可以成西梅干、西梅汁、西梅糕等等,