便可產(chǎn)生應(yīng)付瞬息萬變的力量,不要有負(fù)面的情緒,心理學(xué)家認(rèn)為,深吸慢呼來緩解緊張;不建議用藥,是應(yīng)付外界刺激和困難的一種準(zhǔn)備。慢走等體育鍛煉來轉(zhuǎn)移注意力,科目三考試緊張吃什么藥可緩解,