還會使人體內的熱量上升,起到幫助人體長胖的作用,比如牛肉、魚肉、鴨肉、雞肉等,由此可見,吃什么能變胖,不僅能夠為人體提供一定的維生素、纖維素以及微量元素,首先,比如哈密瓜、菠蘿、榴蓮等,可以有效地為人體提供充足的熱量,可根據自己的選擇而決定,