經驗步驟:1控制孕期體重增長,不要一次吃得太多那么從懷孕4個月,控制孕期體重增長食物要多樣化,堅持每天涂抹含有維生素e的油脂或者橄欖油,正常和偏瘦的孕婦每周的體重增長不要超過1斤,這兩種營養素有助于重建皮膚的膠原纖維,妊娠紋怎么辦 要注意肌膚的保養,2合理的控制飲食,