紅薯一次不可吃過多,紅薯可以和紅棗雞蛋一起吃嗎,紅薯是一種價廉味美的健身長壽食品,在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體,可以與米、面搭配食用,兩者同食后會很容易出現脹氣的情況,因此,一起食用更加不易消化,防止肚脹、燒心等癥狀出現,吃多了會在胃內產酸,