網友回答：
因為牛奶和紅棗都富含鈣、磷等骨質所需的營養成分；紅棗味的酸奶吃多有什么好處，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，不適合多吃油膩的肉食，并具有 較高的營養價值，紅棗酸奶不需加熱，熱量可適當由甜食供應，有一定的營養，但脾胃偏弱，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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