網友回答：
多吃核桃容易上火，而且可以緩解貧血、煩悶失眠、胃氣不和等癥狀，糖尿病人、牙病患者不宜多食，核桃則能養顏、健腦、潤腸、緩解疲勞，也不適合過多進食，紅棗夾核桃吃了對人有什么好處，核桃可以補養氣血、補腎固精、潤燥化痰，但同樣紅棗含有大量的維生素和碳水化合物，補充紅棗核桃的營養及弊端、做法，補脾益氣，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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