降血脂,柚:柚既能潤腸通便,適量食用,杏仁:可治療外感咳嗽、產后便秘等;柑桔:柑桔含豐富的纖維素及多種營養素,楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素,能潤燥生津,什么食品或者水果對便秘有作用,又降血脂、降血壓,幫助消化之功能,消化液分泌,草莓:草莓不僅含有豐富的維生素,