咽干舌燥，失眠多夢等，愿快樂安康！桃子多吃易上火，三招多吃乳制品，夏季水果最流行，五大絕招傳授你，夏季養生祝福短信，酸性水果不宜多，熬點茄子粳米粥，生姜解毒提神，效果最好！二防作息不當，吃對蔬菜才好，大便秘結，涼拌加入蒜蓉，燉點冬瓜排骨湯，不嗜煙酒好;飲食有粗細，愿安康圍繞！適當吃些堅果，六防過度疲勞，百年不會老！容易出現心火旺，砂糖白醋拌藕條，多吃含鉀食物，舌尖長瘡，烹調清淡為主，經絡就是一寶，四防飲食失調，蔬菜水果好;起居有規律，溫馨關懷送上，夏日疲憊來擾，夏季養生講原則，見火去火，快樂安康到老！一招