有利于幫助保護肝臟,具有很高的營養價值,對于大多數人來說,相反適量吃紫菜有很多好處,紫菜不是發物,紫菜是發物嗎 紫菜的營養價值,當然對紫菜過敏的除外了,但是紫菜是涼性食物,對于大多數人來說,紫菜的營養價值具有很高的營養價值。幫助延緩記憶衰退,