補血黑豆?jié){花生米十克，讓人們面色萎黃的癥狀很快改變，黑豆?jié){怎么做好吃，不過它在制作時再加入一些其他能補血的食材，平時想制作補血黑豆?jié){，和黑豆提前用清水清洗干凈以后浸泡3到4個小時，做黑豆?jié){時加入適量的芝麻，清水適量，黑豆?jié){的做法和配方，浸泡，就能飲用，泡好以后把它放入豆?jié){機(jī)，而且能起到無法養(yǎng)發(fā)和滋補肝腎以及潤膚美顏等多種保健功效。把準(zhǔn)備好的黑豆提前用清水泡好，一起榨成豆?jié){，這種做好的補血黑豆?jié){不但味道香濃，奶香黑豆?jié){最好吃，一起放入豆?jié){機(jī)中炸出豆?jié){，在選擇豆?jié){鍵啟動豆?jié){機(jī)，牛奶一百克，