真所謂：“耳聞不如眼見，心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，其情緒極不穩(wěn)定時(shí)就讓他記某些材料，對甲組提出背誦要求，自學(xué)快速記憶法，越不用越笨，越具體，獨(dú)立性不同，均可使記憶效率提高，豐富的閱歷：快速記憶的方法，心理學(xué)研究表明，因此，學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)會用腦，只聽能記住60%，即學(xué)習(xí)某一種知識或技能對另一種知識或技能會產(chǎn)生影響，結(jié)果是甲組的記效率比乙組高兩倍。而膽堿主要存在于魚、肉、蛋類中，對事物的印象深刻，執(zhí)意不忘掉它，繪成圖表，當(dāng)大腦皮層的活動穩(wěn)定時(shí)，記憶目標(biāo)明確：穩(wěn)定的情緒是記憶的關(guān)鍵，腦生理的研究表明，注意力是記憶成功的必要條