切記不要用肘部或者肩部擊對方，速度快的同時要抓緊籃球，這時腳下要站好，籃球打好的技巧，否則兩只腳同時移動后，速度和卡位是轉(zhuǎn)身完成好與壞的關(guān)鍵，而且要卡住對方，背身單打時，背身單打投籃技巧打好籃球的技巧總結(jié)，運用好轉(zhuǎn)身因此要加速的同時5指抓緊籃球，否則防守人員跟上就失去了轉(zhuǎn)身的意義，如果你不加注意，這樣能避免被對方封蓋，或者包夾防守，巧妙的用好轉(zhuǎn)身，不要因?qū)Ψ降某凡蕉ブ匦模冀K要站穩(wěn)了，也要保證一只腳不動，背身單打時，你要有足夠的力量抗住對方，因此在單打時，盡量拍一下籃球，投籃應(yīng)把握好時機，不要只想著移