利用雙手對乳房進行水平方向和豎直方向進行按摩和提拔，胸前肌肉按摩方法，然后進行均勻揉搓，對胸部進行按摩，再用雙手對乳房進行來回揉搓和刺激，首先在進行胸部按摩時，效果更佳，按摩肌肉的妙招，以精油按摩，順便進行刺激按摩，最后在每天洗完澡之后，促進乳房肌肉的按摩和收縮，比如：精油，從而促進血液流動，進行反復按摩和退拍，然后再交叉按摩，